RV FIT

förderung
präventions­programm der deutschen renten­versicherung bei fiz bayreuth

Das RV FIT-Programm unterstützt Berufstätige dabei, aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun. Es wird wissenschaftlich begleitet und ist für sozialversicherungspflichtig Beschäftigte mit ersten Beschwerden konzipiert.

wer kann teilnehmen?

  • Berufstätige mit ersten gesundheitlichen Einschränkungen (z.B. Rückenprobleme, Stress, Übergewicht)
  • Keine akuten oder schweren Erkrankungen nötig
  • Anmeldung direkt über die Deutsche Rentenversicherung oder Beratung bei fiz bayreuth

ablauf von RV FIT

  • Startphase: Check-Up und Einführung durch Arzt und Trainer, Zielklärung
  • Intensive Trainingsphase: 1–2 Trainingstermine pro Woche über sechs Monate, Training in kleinen Gruppen bei fiz bayreuth
  • Eigenaktivitätsphase: Übungen und Tipps für den Alltag, Training auch zuhause möglich
  • Auffrischungsphase: Nach Abschluss optional weitere Treffen zur Festigung der Ergebnisse

inhalte des programms

  • Bewegungs- und Krafttraining individuell und gruppenbasiert
  • Ernährungsberatung und Stressmanagement
  • Professionelle Betreuung durch qualifizierte Trainer und Therapeut:innen

vorteile und leistungen

  • Modernes Training und Gesundheitscoaching kostenfrei für alle Teilnehmer:innen
  • Fahrtkostenzuschuss durch die Rentenversicherung
  • Mehr Energie und Lebensqualität im Beruf und Alltag

faq – RV FIT

RV FIT ist das kostenfreie Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige. Es kombiniert Bewegungs‑, Ernährungs- und Entspannungsangebote für einen gesunden Lebensstil.

Sozialversicherungspflichtig Beschäftigte mit ersten gesundheitlichen Einschränkungen, die motiviert sind, ihre Gesundheit aktiv zu stärken. Schwere oder akute Erkrankungen sind ausgeschlossen.

  • Startphase: Check-up durch Arzt, Trainings- und Zielplanung
  • Trainingsphase: 1–2 Einheiten pro Woche, ca. 6 Monate, im fiz bayreuth
  • Eigenaktivität: Übungen und Tipps für zu Hause
  • Auffrischung: Optional nach Programmende möglich

Die Anmeldung läuft über die Deutsche Rentenversicherung. Gern berät das Team von fiz bayreuth individuell und unterstützt bei der Anmeldung.

  • Wissenschaftlich fundiertes, kostenfreies Gesundheitsprogramm
  • Individuelle Betreuung
  • Training, Ernährung und Stressmanagement als Gesamtpaket
  • Zuschuss zu Anfahrtskosten
  • Besseres Wohlbefinden im Beruf und Alltag

Eine Wiederholung ist grundsätzlich nach einiger Zeit und individueller Prüfung der Voraussetzungen über die Deutsche Rentenversicherung möglich.

hast du weitere fragen?

Gerne informieren und beraten wir zur Anmeldung und den Programminhalten – einfach das Team von fiz bayreuth ansprechen.

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